Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Papillas, carne, jamón, tensa.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	80.5 g	80.5%
La energía (calorías)	97 kcal
Energía (julios)	407 kJ
Proteína	11.3 g	11.3%
lípido total (grasa)	3.8 g	3.8%
Ceniza	0.7 g	0.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.7 g	3.7%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	6 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.03 mg
El magnesio, Mg	13 mg	0.01%
El fósforo, P	81 mg	0.08%
Potasio, K	204 mg	0.20%
Sodio, Na	44 mg	0.04%
Zinc, Zn	2.25 mg
Cobre, Cu	0.065 mg
El selenio, Se	14.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.1 mg
tiamina	0.139 mg
Riboflavina	0.154 mg
La niacina	2.633 mg
Ácido pantoténico	0.51 mg
La vitamina B-6	0.252 mg
El folato, el total de	2 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	2 µg
El folato, DFE	2 µg
La colina, el total de	45.2 mg	0.05%
Vitamina B12	0.1 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	2 µg
retinol	2 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	5 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.13 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.4 µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.4 µg
Vitamina D	18 IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.267 g	1.27%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.007 g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.046 g	0.05%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.797 g	0.80%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.385 g	0.38%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.803 g	1.80%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.105 g	0.10%
18: 1 indiferenciada	1.646 g	1.65%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.039 g	0.04%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.51 g	0.51%
18: 2 indiferenciada	0.464 g	0.46%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.02 g	0.02%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.026 g	0.03%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	24 mg	0.02%
triptófano	0.138 g	0.14%
treonina	0.603 g	0.60%
isoleucina	0.661 g	0.66%
leucina	1.111 g	1.11%
lisina	1.18 g	1.18%
metionina	0.355 g	0.36%
cistina	0.171 g	0.17%
fenilalanina	0.53 g	0.53%
tirosina	0.466 g	0.47%
valina	0.716 g	0.72%
arginina	0.94 g	0.94%
histidina	0.472 g	0.47%
alanina	0.838 g	0.84%
Ácido aspártico	1.326 g	1.33%
Ácido glutamico	2.089 g	2.09%
glicina	0.796 g	0.80%
prolina	0.645 g	0.64%
serina	0.503 g	0.50%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg